簡単で成功するダイエット方法-手ツボ指圧で食欲抑制

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手ツボ指圧食欲抑制


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食前に20~30回ほど刺激すれば、食欲をコントロールすることができます。


① 中指を内側に曲げたとき、指先が接する点から手首に向かった中間点
  消化器系の調子を整えます。


② 人差し指の下から生命線に沿ったライン上
  食欲を抑制させるツボです。強くつまんでは離すといった指圧を繰り返します。



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試してみて下さい。

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