ダイエットが手軽にできるツボ指圧

ダイエットに効果があるツボ指圧の方法を紹介します。脚やせ,下半身やせ,顔やせにも効果的でどこでも手軽にできます。ツボ指圧ダイエット以外の効果のあるダイエット法も紹介します。

簡単で成功するダイエット方法---ツボ指圧、やってはいけない事

2008/07/18(金)
ツボ指圧---やってはいけない事


１．指圧をしてはいけない時間 　　　

�　／�事の直後　　　
�◆‘�浴前


２．強い指圧をしてはいけない人 　　　

�　，�年寄り　
心臓や内臓が弱くなっていますので軽いマッサージくらいがよいでしょう。 　　　

�◆‖里�未発達な子ども　　　　　　
体の各器官が未発達ですので、刺激が強すぎないよう注意しましょう。 　　

��　妊娠中の人　　
体がデリケートな時期ですのでリラックス程度にとどめましょう。


３．指圧を避けるべき人 　　

�　／譴段Г辰討い訖諭　　　　�
お酒で血行が高まり過ぎているときは、ツボ刺激は避けましょう。 　　　

�◆．吋�をしている人　　　　　　
骨折、傷、潰瘍の上にあるツボを刺激すること避けましょう。
　　
��　伝染病にかかっている人　　　　　　
刺激することで病原菌が活性化しますのでツボを刺激すること避けましょう。


ダイエットは方法によっては健康を害するおそれがあります、無理せずに自分のペースでトライしましょう 。


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