ダイエットが手軽にできるツボ指圧

ダイエットに効果があるツボ指圧の方法を紹介します。脚やせ,下半身やせ,顔やせにも効果的でどこでも手軽にできます。ツボ指圧ダイエット以外の効果のあるダイエット法も紹介します。

簡単で成功するダイエット方法---足ツボ指圧で足を引き締め

2008/06/29(日)
足ツボ指圧で足を引き締め


足は重力によって血液やリンパ液がたまりやすく、むくみやすい部位です。
むくみやすくて脂肪の落ちにくい足を引き締めるには足裏の腎臓関係のゾーンを指圧します。



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●腎臓・尿管・膀胱ゾーン（じんぞう・にょうかん・ぼうこう）

腎臓・尿管・膀胱は、土踏まずの上方から、内側かかとよりにかける部分にあります。
このツボを指圧すると、血行を促し余分な水分や老廃物の排出を促進します。


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2008/05/04(日) 11:43 | URL | 長澤まさみラブホマニア #xtc7akX2[ 編集]
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