簡単で成功するダイエット方法-足ツボ指圧で食欲抑制

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足ツボ指圧食欲抑制


ダイエット,やせる,足つぼ図4



脳下垂体(のうかすいたい)

ストレスからくる過食には、親指の中央にある脳下垂体ゾーンを刺激してストレスを解消します。
親指の真ん中にある脳下垂体ゾーンは、ストレス解消に効果があります。
親指の中央部分を強くしっかり揉みます。


胃経(いけい)

肥満の原因となる食べ過ぎを防ぐため、胃経へ刺激を与えます。
足人差し指の外側に位置する胃経は、食前に強く揉むことで食欲が抑えられます。
指の股に向かって、じっくり強く揉みます。


勇泉(ゆうせん)
ホルモン異常による肥満に効果的なのが湧泉への刺激です。
土踏まずのやや上の中央でへこんだ部分です。
両手の親指の腹をあてて強く押し揉みます。

関連タグ : 足ツボ, , 食欲抑制, 脳下垂体, 胃経, 勇泉,

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