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私はダイエットに何度も挑戦し、少し効果が出て、またリバウンドの繰り返し、というパターンにあきらめかけていました。
世の名にはたくさんのダイエット法の情報があふれています。
【ダイエット法別】
・寒天ダイエット・キャベツダイエット・チョコレートダイエット・豆乳ダイエット・杜仲茶ダイエット・りんごダイエット・にんじんジュースダイエット・海藻ダイエット・黒酢ダイエット・玄米ダイエット・ラズベリーダイエット・コーヒーダイエット・ヨーグルトダイエット・とうがらしダイエット・炭水化物ダイエット・ヨガダイエット・水泳ダイエット・ジョギングダイエット・酸素ダイエット・ダンベルダイエット．．．まだまだあります。
世の名にはたくさんのダイエット法の情報があふれています。
【ダイエット法別】
・寒天ダイエット・キャベツダイエット・チョコレートダイエット・豆乳ダイエット・杜仲茶ダイエット・りんごダイエット・にんじんジュースダイエット・海藻ダイエット・黒酢ダイエット・玄米ダイエット・ラズベリーダイエット・コーヒーダイエット・ヨーグルトダイエット・とうがらしダイエット・炭水化物ダイエット・ヨガダイエット・水泳ダイエット・ジョギングダイエット・酸素ダイエット・ダンベルダイエット．．．まだまだあります。
【部位別ダイエット】
・上半身ダイエット・顔ダイエット・二の腕ダイエット・下半身ダイエット・太ももダイエット・骨盤ダイエット・お腹ダイエット・背中ダイエット・足首ダイエット・ふくらはぎダイエット．．．etc.
こんなにたくさんのダイエット方法があると自分にどれが合うのか分かりませんよね。
結構費用がかかるものも多く、これでリバウンドしたら目も当てられません。
そこで、手軽にできて、長続きし、お金がかからないツボ指圧を選びました。
漢方、針灸、指圧などに東洋医学は体のバランスを整え、人間が本来持っている治癒力を活性化します。
特にツボが集中している手、足、耳の指圧は、仕事の合間にでき、継続することができ、効果がありました。
毎日、通勤時間に５分、会社で５分、帰宅後のお風呂上りに５分続けるようになって、ダイエットや美容に効果があることが分かりました。
副次効果として便秘や目の疲れもなくなり、花粉症の季節も以前より、楽に過ごせるようになりました。
今回、私が実践しているダイエット指圧法の中で、いつでも手軽にできる「手」、「足」、「耳」のツボを指圧して、特に効果があったダイエット法を解説します。
また、ツボ指圧以外にも効果のあるダイエット法もご紹介します。
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この記事へのコメント
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/03/24(月) 18:12 | | #[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/05/30(金) 16:30 | | #[ 編集]
はじめまして。
おーちゃんと申します。
このたび、「メタボリック＠メタボリック予防対策本部」というブログを立ち上げました。
メタボリックに関する情報を発信し、いつまでも健康で、長生きがしたい方のお役に立てればと、考えております。
貴ブログを拝見させていただきました。
大変、勉強になりました。
今後は、まだまだコンテンツを充実させていかないといけないと、考えております。
よろしければ、相互リンクお願いいたします。
当方ブログ、リンク集にアップさせていただきました。
是非、相互リンク、よろしくお願いいたします。
また、訪問させていただきます。
お互い、ブログ製作を頑張りましょう！
おーちゃんと申します。
このたび、「メタボリック＠メタボリック予防対策本部」というブログを立ち上げました。
メタボリックに関する情報を発信し、いつまでも健康で、長生きがしたい方のお役に立てればと、考えております。
貴ブログを拝見させていただきました。
大変、勉強になりました。
今後は、まだまだコンテンツを充実させていかないといけないと、考えております。
よろしければ、相互リンクお願いいたします。
当方ブログ、リンク集にアップさせていただきました。
是非、相互リンク、よろしくお願いいたします。
また、訪問させていただきます。
お互い、ブログ製作を頑張りましょう！
初めましてヤンと申します。私も体調を崩してリバウンドを経験したので興味深く拝見しました。一度、耳ツボダイエットにも挑戦したことがあります。よろしければ当サイトと相互リンクをお願いできないかと思いまして、ご連絡させて頂きました。もし相互リンク可能ならば、サイト名・アドレスは下記の通りでお願い致します。
【アドレス】
http://freeplanets.cocolog-nifty.com/metabo/
【サイト名】
ブートキャンプでヒルズダイエット
【サイト内容】
サーキットトレーニングと食事管理による男のダイエット術。
なお当サイトでは、リンクしております。
どうぞ宜しくお願い致します。
【アドレス】
http://freeplanets.cocolog-nifty.com/metabo/
【サイト名】
ブートキャンプでヒルズダイエット
【サイト内容】
サーキットトレーニングと食事管理による男のダイエット術。
なお当サイトでは、リンクしております。
どうぞ宜しくお願い致します。
突然のご連絡失礼いたします。
『“My”アフィリエイト』 と申します。
私どもはNTTコミュニケーションズが運営するアフィリエイトサービスです。
http://www.my-affiliate.com/
ブログランキングの上位サイトとしてダイエットが手軽にできるツボ指圧ブログ様を拝見しまして、
是非ともご紹介差し上げたい広告主様がおりご連絡させていただいております。
成果報酬内容の詳細や、提携方法等ご案内差し上げたく存じますので、
よろしければ以下メールアドレスまでご返信くださいませ。
affiliate-p@ntt.com
以上 よろしくお願いいたします。
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私どもはNTTコミュニケーションズが運営するアフィリエイトサービスです。
http://www.my-affiliate.com/
ブログランキングの上位サイトとしてダイエットが手軽にできるツボ指圧ブログ様を拝見しまして、
是非ともご紹介差し上げたい広告主様がおりご連絡させていただいております。
成果報酬内容の詳細や、提携方法等ご案内差し上げたく存じますので、
よろしければ以下メールアドレスまでご返信くださいませ。
affiliate-p@ntt.com
以上 よろしくお願いいたします。
はじめまして。さくらと言います。私もダイエットサイトを運営しています。よろしければ相互リンクをして頂けませんか。宜しくお願いします。
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/10/17(金) 10:21 | | #[ 編集]
さくらです。相互リンクしていただきありがとうございます。応援していきますね♪
はじめまして、私もダイエットサイトを運営しています、よろしければ相互リンクをして頂けませんか。こちらから先にリンクを張らせて頂いています。よろしくお願いしますhttp://daiettokennkyuu.seesaa.net/
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