ダイエットに効果があるツボ指圧の方法を紹介します。脚やせ,下半身やせ,顔やせにも効果的でどこでも手軽にできます。ツボ指圧ダイエット以外の効果のあるダイエット法も紹介します。
寒天ダイエット、キャベツダイエット、骨盤矯正ダイエット、スープダイエット、断食ダイエット、チョコレートダイエット、低炭水化物ダイエット、豆乳ダイエット、豆乳クッキーダイエット、杜仲茶ダイエット、...
たくさんあるダイエット法の中から一番手軽にでき、長続きする、ツボ指圧ダイエットをお勧めします。
特に、手、足、耳のツボ指圧を中心に紹介しますので、ぜひ試してみて下さい。


手ツボ指圧で全身ダイエット


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代謝を活発にして、痩せる体になるためのツボを刺激します。


① 人差し指の下から手首までの生命線に沿ったライン上の親指側

   胃腸などの消化器系とつながっているツボです。
   食前に刺激するとよいでしょう。

② 中指と薬指の股から手首に向かって骨が交わったところ

   ホルモンの分泌を整えて、体の代謝をアップします。


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試してみて下さい。

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