ダイエットに効果があるツボ指圧の方法を紹介します。脚やせ,下半身やせ,顔やせにも効果的でどこでも手軽にできます。ツボ指圧ダイエット以外の効果のあるダイエット法も紹介します。
寒天ダイエット、キャベツダイエット、骨盤矯正ダイエット、スープダイエット、断食ダイエット、チョコレートダイエット、低炭水化物ダイエット、豆乳ダイエット、豆乳クッキーダイエット、杜仲茶ダイエット、...
たくさんあるダイエット法の中から一番手軽にでき、長続きする、ツボ指圧ダイエットをお勧めします。
特に、手、足、耳のツボ指圧を中心に紹介しますので、ぜひ試してみて下さい。


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手ツボ指圧でスリムなふくらはぎ


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手のツボ指圧でスリムなふくらはぎ。


脂肪が落ちにくい部位ですが、内臓強化のツボを刺激して体全体をスリムにします。


① 小指の第一関節から第二関節までのエリア 

    左足をシェイプアップさせるツボです。親指と人差し指ではさむようにします。腎臓に効くツボ 
   も含んでいるので、老廃物を抽出します。


② 親指の関節から爪の付け根までのエリア

   右足をシェイプアップさせるツボです。
   親指と人差し指ではさむようにします。




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試してみて下さい。
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